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力量是指人体肌肉工作时克服阻力的能力。力量是运动员的基本素质之一，它与其他素质有着极为密切的关系，直接影响到其他素质的发展，是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。运动训练中将力量分为最大力量（绝对力量）、快速力量和力量耐力。最大力量是指肌肉通过最大收缩抵抗极限阻力过程中所表现出的最成语大全是一个收集成语的网站，成语大全网主要收录了,四字成语,成语接龙,成语故事,看图猜成语,aabc式的成语等成语，包括了三字成语、四字成语、五字成语、六字成语、七字成语、八字成语等成语大全。
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