《轻松学歌赋之天星十二穴》||第10讲、阳陵泉（六）的读书心得

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

第10讲、阳陵泉（六）

所以一个人呢，他见义不为，我跟你讲，他肺活量变小了，肺活量变大的。我跟这个森哥一起出去，病人在这大道上摔倒了，他立马就把他抱上车来，送到医院去，想都没有想，也不想他会得什么病，也不会去想这后果是什么，没有，因为人家肺活量很大嘛!非常讲究义气，就说救人要紧，义薄云天，即使是陌生人，也当作是自己人。

好，这个《针灸大成》的，你看一个不仁，老师就可以挖掘出不礼，不信，不义跟不智，转头即忘，不智，那怎么办，哪个穴位呢？

你要去挖掘啊，肯定是有一个穴位。

在《杂病穴法歌》中讲，胁痛只须阳陵泉。

你要记住啊，只须，不需要第二个穴，你要找对了，不要阳陵泉扎到阴陵泉上，说这治胁痛没效，胁痛只须阳陵泉，只须要找准它，你对这胁痛就非常有把握。

这个阳陵泉呢，现代研究，针刺它，可以促进胆囊舒张，缓解括约肌拘挛，胆绞痛，促进胆汁排泄，从而健脾胃运化，使气血旺盛，骨正筋柔。

所以对于这失眠的患者，尤其是晚上吃宵夜饱撑的。

胃不和则卧不安。

阳陵泉一按，胆汁就去融化这个肠胃，消化一好了，这个觉就好睡。

所以消化好，睡觉好，好睡觉。

阳陵泉它也是一个治疗这个失眠的，你看久失眠的脉象，绝对是弦中带虚的，或者虚中带弦，因为你久失眠肯定气血不足，会带这个虚象，失眠是痛苦的，它肯定焦虑会皱眉，一焦虑一皱眉，脉象就弦了。

虚我们就足三里，补虚。

弦呢，弦我们阳陵泉，缓缓弦，缓急。

老师一直讲到一句话：

心刚万邪起，

念柔百病息。

所以阳陵泉就是念柔方，念变得柔缓的，小柴胡调百病。

心刚万邪起，就是说一旦刚硬，跟别人对抗，老喜欢对抗，像阿修罗一样，那修罗好战好斗，好做这个批评家，对他人评头品足。

这脉象它会露出弦象，这脉象如果松缓了，这些问题都会解除。

所以我们有的时候呢，看一个人要体谅他，为什么？因为他脉象已经定了他性子了。

我们中医通过调脉，调它的肉身去缓和他心性。

这个儒释道呢，通过提高自己文化素养，自律自控能力，来去调和他的脉象。

所以你身体不舒服，不要紧，有两条路子可走。

一条是身心路子。

一条是心身路子。

身心路子，你看我们炼功习劳呢，就让弦硬的脉象变缓，接地气呢，这脑嗡嗡作响，一接地气，就松缓了，走这个由身体好来去改变心性，不要忽略这条路子。

这条路子是什么，天资不太好的人，要多走这条路子。

你天资好的，就静坐打禅，阅经，就可以通过自动修复身体，这条是通过文化心智去松缓你的脉象，达到减少痛苦的效果。

但是两条路子都非常重要，所以我们讲学，读书，抄经，是走这个心身路子，习劳，习武，铺石头，扫地，锻炼，是走这身心路子的。

你们要知道，你每个行为通过调理身体，是走哪个路子的。

这个阳陵泉，它还有降血压的效果，即要记住哦，它这个血压偏高，它有缓解作用。

有一种打针以后，这臀部肌肉麻痹，阳陵泉它可以缓解，阳陵泉它是合穴，胆经的，邪在腑，取之合。胆腑的系列病，找它。

其实呢，阳陵泉最重要的是这句话，举足不能起，坐卧似衰翁。

一个带有衰老气象的，我们就通过阳陵泉主生发。

阳陵泉主生发，你们记住这句口诀，它就适合一切人。

它是保健要穴，它不是简单的治病穴。

长生耐老，延年续命，鹤发童颜，轻身抗衰的要穴。

所以中医研究穴位到未来有一个大板块，抗衰老穴位研究，这绝对是一个非常大的板块。

就是说三百六十穴，你提出十大抗衰老要穴，讲出里面道理来。

缓解皮衰老的，列缺。

肉衰老的，足三里。

筋衰老的，阳陵泉。

脉衰老的，血脉枯荣，脉衰老的太渊。

骨衰老的，大杼。

骨髓衰老的，绝骨。

所以八会穴啊，你们要注意哦，它是八大抗脏腑衰老奇穴，在这个角度下手，它就不是简单脏腑病。

有人说，我没病。

你没病，弄弄这个也好啊，为什么？抗衰老啊。

穴位不是有病的时候弄的，车不是你在告诉公路上掉链子才来修的，上高速前就要检修了，所以天天都要检修，这个爱车者呢，他经常会检修他的车子，爱身体的人呢，他经常会检修他的身子。

所以你检修的时候，从这上面一直按到下面，按到阳陵泉，啊地一下痛，赶紧去看一下这个胆，果然有胆结石，胆囊痛点嘛，或者有胆囊壁毛糙了，结石的初起。

所以穴位它居然有这个效果，集这个诊断，预防，保健跟治病，众功能于一体。