厚朴兵法“三十六计”的读书心得

疫情波动起伏，让出门变成了一个更加难的事情，同样也阻挡了很多同学来学习的脚步。但没有关系，暂时的未能相见，只是为了日后再见时更加亲切与珍惜。

这期，有位可爱的同学，打破层层阻碍，进行迂回战术，来到健康营宁波【一期班】学习。在健康营，他有了进阶式的“打怪”升级经验，写成了武林小说，与我们分享。

让我们一起畅游在江湖的故事里吧……

说起与厚朴中医的缘分,还要从我情节复杂的治病经历说起。由于无知无觉，连年累月对身体的花式糟蹋，使得我从一个精壮小伙子瞬间垮塌成虚弱乏力的状态，在最好的年纪承载的却是垂垂老矣的身躯。

按照惯用流程，花费重金做了一系列利用现代仪器里里外外的检查后，结论显示我是一个健康人。但直觉告诉我：现代医学太先进，治不了我这远古的病。

后来我又开始了一系列认真扎实的瞎折腾，身体状况依然不见好转，而自己日渐消瘦憔悴，呈现出破罐子破摔的迹象……但自此，开启了我与厚朴的不解之缘。

#01

暗度陈仓之四大不能吃

那还是一个阳光明媚的早上，偶然点开了徐老师与梁冬对话黄帝内经的节目，新颖而朴实的观点，让我眼前一亮，越听越起劲。

当听到“四大不能吃”时，彻底颠覆了我的观点，我半信半疑地照做，尽管短暂的习惯改变还无法撼动冰冻三尺的脾胃，却莫名地带来了其他的效果：身上的脂肪瘤变瘪变小，每逢夏天出现的湿疹竟没有如约而至！这些曾经被现代医学判断将伴随我一生的症状，竟然被简单的忌口打败——仅仅就是听了徐老师一节免费的课。

于是从那一刻起，我的内心坚定了，这就是我苦苦寻找的良药，愿意追随一生的中医理念。

宁波一期拍摄到的日出

#02

抱着“一定要上”的决心

正是在内心信念的驱使下，我决定国庆赴京参加健康营，对自己闭门造车摸索尝试的“六艺”进行规范精进。我拽上妻子早早报名缴费，把家里事和孩子安排妥当，万事俱备只欠东风了。

不巧的是遇上了特殊时期不能顺利上京，于是转而选择宁波健康营。可就在出发的前一日，我们所居住的区域又突发情况，气氛一度紧张，面对家人和朋友的劝说，我们决定孤注一掷，走为上计——谁也阻挡不了我学习的步伐！大不了就是劝返。

就这样，在做足了当地的报备功课后，我和妻子开始了1000公里的自驾之旅。过程是疲惫焦虑曲折的，但结果是好的，功夫不负有心人，顺利登上了人杰地灵的油盐禅寺，开始了9天的充实学习。

#03

以逸待劳之上瘾的站樁

站樁是每天的必修功课，以往自己站樁时，用两个字概括：无聊。这次经过老师耐心细致的调整，才发现以前就是像个树樁一样闭眼而已。

逐渐调形领悟要领后，站樁就变得很有趣，每天一小时的独立守神成为享受，越站越有感觉，越站越上瘾。让我想起老师那句话：站樁不能威逼就范，是一件自然而然的事情。

宁波一期站樁集锦

#04

笑里藏刀之不累的刮痧

说起刮痧，曾经的现场堪比屠宰场，被刮者嗷嗷大叫，持板者虎口酸麻。这次经过老师手把手的教导后，发现全程竟是一派安静的氛围。

持板者闲庭信步、上下求索，被刮者神态安然、身心舒适。没有对比就没有伤害，原来这才是刮痧应有的样子。

#05

趁火打劫之寻宝式艾灸

回想以前给自己艾灸，肚皮烫得像烤猪；为别人灸时，对方上火如汤煮。这次经过老师纠正后，方知疏通身体、手法刷、盘、提拉的重要性，一套功法下来后，不仅不上火，而且吸收得特别好，真是手法到位，事半功倍。

更关键的是，我竟然找到了曾经认为很玄乎的吸点，那感觉就像一只无形的手在拨弄艾条，真是太有趣了，这也使得施灸过程不再是枯燥捱时间，而是成为一种类似寻宝的乐趣。

#06

欲擒故纵之柔软的按摩

其实揉肚子的视频满大街都是，我之前也自学过一二，每次都是恨不得把肠子扒出来，被揉者的肚皮上全是指甲印，不知道的还以为遭受了家暴。

这次实操课，我有幸当了几次模特，老师温暖有力的手一搭上去，气就进去了，一番气定神闲的操作下来，不费吹灰之力就把肚子揉开了。让我目瞪口呆，看来大力只会出水手，很难出奇迹。

#07

关门捉贼之透视的腹诊

还记得徐老师说过：你有冷冰冰的检测仪器，而我有一双温暖的手——腹诊即如此。眼中有光、手上有气的李宁老师在臓腑分区摸过之后，陈年旧疾就像暗处被戳中的贼一样，纷纷跳出来自报家门，然后我们再用学到的非药物调理的方法，施以精准打击，一一击破。

更让我感动的是，李宁老师不辞辛劳地把所有同学的肚子都摸了一遍，并给予调理建议，真乃医者父母心！

#08

未来学习永远在路上

9天的体验，千言万语说不尽，只能寥寥几语带过。健康营结束了，但学习永远在路上，“师父领进门，修行靠个人”，要在实践中将学到的理论消化，此所谓“知行合一”。

我的愿望是：用每一位厚朴人的精气神，让厚朴理念开枝散叶，造福人类。

最后献上拙诗一首——