《再见爱人2》张婉婷是很多已婚已育女性的缩影的读书心得

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被安利了一个节目，《再见爱人》，第二季的。主要是把准备离婚和已经离婚的两个人之间的心理活动说出来的综艺。

看完了第一期，我觉得就跟观察嘉宾在观察三对“夫妻”那样，我也在观察这个节目里所有的人，也在觉察我自己的内心。

直接进入正题，当艾威控诉完自己的婚姻，轮到张婉婷夫妻谈论他们的婚姻问题时，张婉婷不停地在抒发她的情绪，然后不忘强调丈夫宋宁峰对她的种种伤害。

很多次，宋宁峰想要解释，或是回答她的疑问，可是都被张婉婷打断。

我感到不适或者说有些惊诧的地方是，有一次宋宁峰好像豁出去那样要把话说出来，照样张婉婷又想打断他，但他没有马上停下，企图能把话说出来。

这时，张婉婷竟然直接用手拍了几下宋宁峰的腿，强制让他“禁言”。宋宁峰最终还是没有说出一句完整的长句。

能看出来张婉婷是个表达能力和欲望都蛮强的人，能够活跃气氛，也能够控场，这是她的优点。

但是也可以说这也是一种“职业病”，她就直接带在生活里了。只是职场上，人与人之间有界限杵在那里，别人也不大会惯着，所以就会收敛着适可而止。

但生活，不管是对父母还是爱人孩子，再加上完全地放开，不再敛着和把握分寸，这种“职业病”就让人很遭罪。

她总在抢话，总在把自己的观念强加给对方，没办法接受别人不接受她的想法。

更糟糕的是，她内心积压了满满的牺牲感和付出感，然后就是看到她在发泄，在控诉，在索取，整个的受害者形象。

但是，她确实又是在付出的，大家也都承认。

结婚生娃养娃的人个个都很清楚，在这个过程中，自己失去了什么付出了什么，当然又得到了什么。

但是，张婉婷好像太注重失去和付出这种感受，所以她对丈夫给她的回馈有很大的期待，但是这个期待落空了，这越发放大了她积累的那些情绪，就变成了一个大写的怨妇。

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生活中，无论从同辈还是长辈的婚姻里，其实都能明确发觉，一个人的“怨妇”情绪可以很痛快地发泄出来，是因为这个人可能在家庭拥有说话权，还有可能是伴侣是真的尊重和在意对方的感受。

从宋宁峰对她的细节里就能看出，张婉婷的婚姻就有这两个优势的。

但人就是这样，总是看不到，或者看不上自己拥有的，反而老盯着自己没有的和别人有的。

第一次旅行下来，宋宁峰全程都是紧绷的感觉，他小心翼翼又无可奈何。

观察嘉宾黄执中观察说，她的每一句话都在加重这个男人的负罪感。

沈奕斐很认同，她也说了张婉婷有强烈的牺牲感。

她分析说，她一直跟伴侣强调她主动追求他，给他生孩子做出巨大牺牲，但是他却对她冷暴力，对她冷漠。

在外头又总是数落他的不对，让大家一起去指控批评他，就是有一种想控制对方的心理（大意）。

沈奕斐指出这就是所谓的PUA，黄执中补充，宋宁峰已经有了强烈的负罪感，认为自己冷漠。可是，很显然，她一直都在自己说，很少甚至没有听他怎么说，过份沉浸在自己的世界里。

夫妻俩相处都是冷暖自知的，只是通过一两个细节展示不好下定论谁对谁错，这里不做定论。

我想说的是，pua洗脑这事。她总是不厌其烦地更改故事版本，唯一不变的就是，她是正义的，是被辜负和牺牲的那一方，其他人都是有罪的，都是一身毛病，只有她才愿意留下来收拾残局。

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如果你能感受到自己内心的能量就会发现，跟这类人相处，非常疲惫，回味儿特别差劲。

其次，我认为，很多事情不用我们亲身体验去求证一下真理，从别人的生活里借鉴是有同样意义的。

我们要学会预判那种不好的趋势或走向，然后觉察，大体上就能规避。

这也是我比较喜欢去深究某个现象，或是某个目标对象的原因。

张婉婷其实值得女性稍微研究一下的，在婚姻里，女性因为生育的原因，身体和心理的改变是很直观和深刻的，因此得失感比男性更敏锐。

一不小心可能就变成张婉婷那样，吃力不讨好。自己的付出没有得到肯定，甚至变成受益者的压力，最终导致婚姻的窒息，就很吃亏。

关于张婉婷，观察嘉宾团里黄执中和沈奕斐的观念总是不谋而合。很多次，他们都是一拍即合的状态。

我觉得这两个人都是相对理性的类型，探寻的意念也比较强烈，又能够内化的人。

这样的人其实不需要亲身去验证某个真理，哪怕他们其实没有经历过那种撕扯感，但就是能准确捕捉到本质。

这一点我是从另一个嘉宾孙怡身上窥探到的，仅代表个人揣测。

孙怡好像是离婚了，已婚已育过，或多或少体验过那种撕扯感。可觉得，她观察的落脚点给我的感觉就是不痛不痒。

你可以说，她依然相信爱。你也可以说，她其实在镜头前有所保留。

总之，每个人都是不同的。不同的人，确实有不一样的切入角度和观点。

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有些人，即便沉浸式经历过，但还是没办法去深究或复盘。有些人，即便是看别人的故事，也会忍不住分析复盘。

可能我自己是属于后者，下意识会复盘，会分析，会总结，所以我能感受到，黄执中和沈奕斐是真的有差不多的价值观，他们之间的每一句“对，是！”的呼应不是因为出于礼貌，而是真的有共鸣。

对比比较明显的是，旅途里的三对夫妻在聊天。旁观者会替当事人总结一两句话。虽然没有提到点上，但他们还是会先肯定对方的总结。

那种就是出于礼貌的社交，但黄执中和沈奕斐明显不是，他们真的就是同频。

先说到这里吧。