苏轼最失意的十首诗，却治愈了所有人的读书心得

“

生活的模样，

取决于你凝视它的目光。

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作者：每晚CC

来源：每晚一卷书原创

前段时间，网上流传的一则关于苏轼一生轨迹的视频，让无数网友看到破防。
视频来源：大象新闻

有人感慨，现在交通这么便利，自己去过的地方都屈指可数。
而从前，书信远，车马慢，苏轼的足迹却遍布大半个中国。
究其原因，苏轼人生中三分之一的时间，都在被贬、流放的路上。
他走过山川湖海，见过大漠孤烟，尝过悲欢苦乐，也经历过生离死别。
他的一生，有常人难以想象的艰辛。
但哪怕是最失意的时候，他写下的诗里，也没有抱怨和苦闷。
字里行间，永远是始终如一的豁达。
现在，就让我们跟随苏轼的脚步，一起去感受他那坎坷而又达观的一生吧。

1

公元1074年，苏轼因对新法不满，又无力改变，自请调任密州。

望江南·超然台作 音乐： 六黛 春未老，风细柳斜斜。

试上超然台上看，半壕春水一城花。

烟雨暗千家。

寒食后，酒醒却咨嗟。

休对故人思故国，且将新火试新茶。

诗酒趁年华。

——《望江南·超然台作》

熙宁七年，苏轼因与王安石政见不合，自请调任密州。
次年八月，他派人重修城北旧台，并将其命名为“超然台”。
而超然二字，说的便是当时苏轼心境的转变。
调任密州后，苏轼怀乡思故，有些郁郁寡欢。
直到登上超然台后，看到满城的春花开得明媚动人，千家万户在烟雨朦胧中若隐若现。
他的内心也逐渐变得开阔澄明。
从这一点就可以看出，苏轼是一个真正有大智慧的人。
因为他明白：与其自寻烦恼，不如乐在当下。
毕竟，没有谁的一生，永远欢声笑语，永远阳光朗月相随。
若是一遇到困境，就将自己困锁围城，人生就会错失很多风景。
只有敞开心扉，着眼当下，才能透过生活的苦闷，窥见那些细碎的微光。

2

公元1075年，苏轼在密州围猎。

江城子·密州出猎 音乐： 骇客武林-小喇叭开始广播啦 老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，

锦帽貂裘，千骑卷平冈。

为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。

酒酣胸胆尚开张。鬓微霜，又何妨！

持节云中，何日遣冯唐？

会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。

——《江城子·密州出猎》

这首词，同样是苏轼在密州时所作。
如果说，上一首词，照见了苏轼的豁达，这一首，则照出了苏轼的侠气。
在白发渐生的年纪，他也不惧猛虎，决定亲自射杀它，一展当年孙权的英姿。
在不被朝廷重用的时候，他所思所想，还是驰骋沙场，报国杀敌。
在命定的轨迹面前，他从不屈服，活得意气风发、鲜活明亮。
其实人生，无非是一场与自我的较量。
如果过早地选择了屈服、躺平，那么过不了多久，人就会活得暮气沉沉。
因此，活着总要有点热爱，有所坚持。
哪怕再苦再难，也要活得热气腾腾，才能无愧于此生。

3

公元1080年，苏轼因“乌台诗案”获罪，被贬黄州。

浣溪沙.游蕲水清泉寺 音乐： 大灰狼-苏轼词 游蕲水清泉寺，寺临兰溪，溪水西流。山下兰芽短浸溪，

松间沙路净无泥，

萧萧暮雨子规啼。

谁道人生无再少？

门前流水尚能西！

休将白发唱黄鸡。

——《浣溪沙·游蕲水清泉寺》

公元1080年，苏轼因为“乌台诗案”被贬黄州。
这次被贬，对苏轼来说，是一次重大的打击。
但他的人生，也在这里完成了蜕变，诗作创作更是达到了的巅峰。
余秋雨先生曾说道：

苏东坡成全了黄州，黄州也成全了苏东坡。苏东坡写于黄州的那些杰作，也宣告着苏东坡进入了一个新的人生阶段……

苏轼初入仕途时，嫉恶如仇、高昂激转，被贬黄州后，对社会有了更深刻的认识，整个人变得平静坦然。

有一次，他游蕲水清泉寺，看到一去不返的光阴、流水，他不再只是感慨，而是从中悟到了另一种向上的动力。
他不要纠结人生艰苦，不要叹息韶华易逝。
反而从这一地鸡毛的生活里，寻找到了别样的乐趣。
正所谓：失意不失志。
虽然年华会老去，但只要心中的光不灭，人生就会有生生不息的希望。

4

公元1082年，苏轼游赤壁矶。

念奴娇·赤壁怀古 音乐： 棠梨微甜 大江东去，浪淘尽，千古风流人物。

故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。

乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。

江山如画，一时多少豪杰。

遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。

羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。

故国神游，多情应笑我，早生华发。

人生如梦，一尊还酹江月。

——《念奴娇·赤壁怀古》
当苏轼来到赤鼻矶时，他被贬到黄州已经两年有余。
作为一个有满腔抱负，却一直被打压的文人，苏轼心中自然是愁绪万千。
但他意识到自己的悲惨处境后，并没有沉溺苦海，自伤心志。
而是把个人的情绪放置在了历史洪流中去比较，如此一来，失意也好，坎坷也罢，又算得了什么呢？
古往今来，多少王侯将相化为土，最后和普通人也没什么分别。
而我们终其一生所求的名利、权势，也不过是镜花水月一场空。
那么，又有什么比开心地活在当下更重要的呢？
有人说：“人生本是一场空，来时一丝不挂，去时一缕青烟。”
在这过程中，消极悲观不是人生的真谛，超脱飞扬才是生命的答案。
谁若能真正想到这一层，便能不役于物，活得自在逍遥。

5

公元1083年3月，苏轼在往返沙湖的途中遇雨。

定风波·莫听穿林打叶声 音乐： 月光屋顶 三月七日，沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此（词）。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？

一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。

回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

——《定风波·莫听穿林打叶声》
余秀华曾说：“一个能够升起月亮的身体，必然驮住了无数次日落。”
而一个能在大雨中闲庭信步的人，也必然扛住了无数次风吹雨打。
写这首诗时，苏轼被贬到黄州已经有三个年头了。
由于被贬，没有俸禄，他一介文人，只能放下笔杆，拿起锄头，靠耕种荒地自给。
日子是可想而知的艰辛。
可是外界的风雨再大，都丝毫不能影响他内心的豁达。
纵使成了一个农夫，竹杖芒鞋，他也依然步履从容，活成了中国文人的榜样。
《菜根谭》里写道：“众人以顺境为乐，而君子乐自逆境中来。”
人生免不了失意与坎坷，一味咀嚼其中的痛苦，只会让人生变得苦涩难言。
不如秉持一份君子心态，难而不怨，苦而不诉，在不为人知的岁月里，默默强大自己的内心。

6

公元1083年夏，苏轼幽居乡村，寄情山水。

鹧鸪天-林断山明竹隐墙 音乐： 慎成仰高-宋词选读 林断山明竹隐墙。乱蝉衰草小池塘。

翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。

村舍外，古城旁。杖藜徐步转斜阳。

殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。

——《鹧鸪天·林断山明竹隐墙》

乱蝉、衰草、白鸟、红蕖，处处映照着雨后乡村的景象。
苏轼在这一片宁静幽远的景色中，活得从容快意。
这样明快的诗句，很多人不相信，这竟是苏轼被贬黄州三年后所作。
若是换了旁人，被朝廷弃用这么久，只怕是愁也愁死了。
但是苏轼，一直被流放，字里行间，却没有怨恨，有的只是一副平和的心态。
而这，也让他成为了超越那个时代的存在。
人活于世，最要紧的就是要做到心平气和，宠辱不惊。
心气高了，做人就会张狂；心气低了，人生也就失去了色彩。
唯有固守内心的平和，才能让你在喧嚣的尘世中寻得一份宁静，发现生命的另一种丰盈。

7

公元1083年深秋，苏轼在东坡雪堂畅饮，醉后返归临皋住所。

宋词-临江仙夜归临皋（苏轼）瞿弦和 音乐： 聽濤觀海-宋詞欣賞 夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。

家童鼻息已雷鸣。

敲门都不应，倚杖听江声。

长恨此身非我有，何时忘却营营。

夜阑风静縠纹平。

小舟从此逝，江海寄余生。

——《临江仙·夜归临皋》

写这首词的时候，苏轼的心境已经越来越平和。
苏轼初来黄州时，虽然也乐观，但性子上始终有些锋芒和棱角。
经过几年的磨砺，他在心境上，变得愈发洒脱。
农耕时，他俨然就是一个老农民，勤恳地耕种。
种地累了，就去城里喝酒。喝醉了，干脆以天为被地为床，躺在草地上就睡。
等到他睡醒时，已经半夜了，守门的家奴早已呼呼大睡，怎么叫都叫不醒。
苏轼也不着急，索性就倚着手杖听江声。
在最低的境遇里，他将别人眼中的苟且，活成了自己的潇洒人生。
其实，谁的一生，没有经历过风浪。
不同的是，有的人，一经历风雨就沉了船；
有的人，却活成了一颗蒲公英，被风吹到哪里，就在哪里落地生根。
苏轼成为了后者，愿你我也能学习他的生活态度，于低谷中修行，于岁月中洒脱。

8

公元1084年，苏轼结束了四年多的谪居生涯，被任命为汝州团练副使。

浣溪沙.细雨斜风作晓寒 音乐： 大灰狼-苏轼词 细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。

入淮清洛渐漫漫。

雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。

人间有味是清欢。

——《浣溪沙·细雨斜风作晓寒》

林清玄曾说：“清欢是生命的减法，是生命里最有滋味的情境。”
对于苏轼来说，最简单的日子里，就藏着人间的清欢。
苏轼在黄州时，自己造了一间简陋的屋子，并将其命名为“雪堂”。
为了给雪堂增添色彩，他在雪堂的四壁画上了森林、河流及渔夫垂钓的景致。
雪堂外面，他又特意栽了一棵柳树，和一些青翠的毛竹。
暑热时，他就在柳树下边乘凉、打盹。
有一段时间，他特别喜欢陶渊明的《归去来兮辞》，于是就自己编了曲子。
买不起乐器，他就用竹枝敲击牛角，谱出了一首美妙的乐曲。
总之，他总能在平淡的生活中，找到乐趣。
在最简陋的环境里，他也能过出神仙般的日子。
而芸芸众生的我们，为物欲忙，为名利往。却忘了，简单朴素亦是美好。
人生的诸多烦恼，因为我们想得太多，而忽略了真实的生活。
真正活通透的人，都懂得从容度日，与山水共清欢。
把平淡的日子，活得优雅而高级。

9

公元1085年，苏轼被召还朝，与王巩会宴。

定风波.南海归赠王定国侍人寓娘 音乐： 大灰狼-苏轼词 常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。

尽道清歌传皓齿，

风起，雪飞炎海变清凉。

万里归来颜愈少。

微笑，笑时犹带岭梅香。

试问岭南应不好，

却道：此心安处是吾乡。

——《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》

元丰二年，苏轼因“乌台诗案”被贬，同时被牵连流放的还有他的好友王巩。
几年后，王巩北归，苏轼为他接风洗尘。
席间，有一个叫寓娘的女子随侍在王巩身侧，苏轼问她：“岭南风土应该不是很好吧？”
寓娘却淡然答道：“此心安处，便是吾乡。”
这八个字，也成了苏轼一生心境的写照。
苏轼被召还朝后，看到了旧党执政后的诸多腐败，他上书言明，又遭到了旧党势力的迫害。
为此，他被贬到了距京千里之外的惠州。
到了惠州后，他没钱买肉，只能买一些大家都不要的羊脊骨。
他便特意研究了一套烹饪之法：“煮熟热漉出，渍酒中，点薄盐，炙微焦食之。”
此外，他喜欢喝酒，于是便四处向人打听酿造之法，自己酿酒喝。
他还在一个小山坡上盖了一个精细的房子，准备在此安家。
朝廷的人却见不得他过得好，一声令下，又将他贬去了儋州。
但他们却低估了苏轼随遇而安的本事。
到了儋州后，他在那里办学堂，带领当地人读书、识字，开辟一方文脉。
用他自己的话说：“我本儋耳氏，寄生西蜀州。”
苏轼走到哪里，哪里便是他的第二故乡。
每个人的人生就像是一场长途跋涉，这途中，多的是高山峡谷，暗礁险滩。
若想要顺利地走到终点，最好的办法，就是随其自然，随遇而安。

10

公元1100年，苏轼遇大赦，复任朝奉郎。北归途中，卒于常州。

自题金山画像宋代苏轼 音乐： 罐子姐姐-来读诗 心似已灰之木，身如不系之舟。

问汝平生功业，黄州惠州儋州。

——《自题金山画像》

在生命的最后时刻，苏轼开始回首自己的一生。
他这辈子，几经磨难，几多坎坷，到老了，仍旧像一叶漂泊的孤舟，居无定所。
但是在他看来，这些苦难都无所谓。
黄州、惠州、儋州，这三个被贬之地，流放之所，一个比一个偏僻，本应是他避之唯恐不及的伤心地。
他却说，这里有他最一生最成功、最美好的回忆。

林语堂曾评价苏轼说：

教会我们：
生活的模样，取决于你凝视它的目光。
你若汲汲痛苦，自然晦暗难明；
你若看得清明，自然万物明朗，未来可期。
人生是好是坏，全在你的所思所想。
▽
苏轼这一生，风雨多，晴天少。
他22岁丧母，30岁丧妻，31岁丧父，44岁自己也差点死在狱中。
虽然后来被人求情免了死罪，但45岁以后，他就一直奔波在被贬的路上。
这样起伏的人生，一直持续到他66岁，走到生命的尽头。
从这些经历来看，他的一生是非常悲惨的。
但是他奇在奇在，能将这段苦难的人生，活得极其精彩。
骤然跌落低谷，他坦然接受了命运；几次三番被贬，他便随遇而安，寄情山水。
他的世界满目疮痍，他就在心中修篱种花；
他让自己开心的同时，也把快乐的种子撒向了世界。
他死去的若干年后，在遥远的西方，曾评选了12位“千年英雄”。
苏东坡，成为了当年唯一入选的中国人。
如今，苏轼已死，他的名字只是一个记忆。但他那份乐观与豁达，必将传承下去，治愈无数个像你我一样迷茫的人。
点个在看，人生若觉少快乐，不妨多读苏东坡。