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读书心得


活在当下的美好|听友心得的读书心得


2023-05-06 21:54:03 ,,,,,,,



今天上午边做家务活,边听老师的直播回放,正好听到老师讲要学会享受当下的美好,无论我们在做什么,都要享受那个状态,要看到那个小美好。于是,我便试着去找那种感觉。

周末在家,爱人和孩子都在睡觉,我一个人在厨房清理卫生,一边慢慢地干活,一边听着老师富有磁性的声音,不急不慢,缓缓道出人生哲理,感受自来水从手上的盘子流经而过,看着盘子一个个被洗干净,感受无人打扰的当下,我在为我的小家忙碌着,这个世界此刻只有我自己,而我的世界此刻就是这个家,安宁、舒服、美好,此刻,我感受到了老师描述的那个状态。

过了一会儿,爱人起床了,再过了一会儿,女儿起床了,爱人坐在沙发上,女儿在卫生间洗漱,一家人的周末平淡幸福。

洗漱完,我叫女儿自己泡芝麻糊吃,顺便也帮老公泡一杯,老公此刻还坐在沙发上没动,我明白小美好马上就要消失了,但同时我也知道,老师描绘的小美好是应该常驻在我们心里的,它不会随着环境事物的变化而改变,这种小美好是一种心境,心中有了美好,看一切都是美好。

所以,重要的是我们要去保持我们的心境,看事物要看到好的一面,随时去调整自己的心态,不能让外界去影响我们。

道理明白,可是我也清楚我暂时保持不了太长时间,不是不想,而是境界还没有达到,容易出戏。不过没关系,感受过了那种感受,自己尽量也会去调整自己不要陷进事物表象当中。

——微博昵称:虚空济喜宝



本文稿,取自虚空先生直播的音频,由于直播中穿插有听众问答,稿件冗长,虚空先生未能过目,编排和整理是在确保先生解读原意的基础上,由热心听众完成,舛误难免,恳请读者海涵指正。

整理 |虚空麦麦

校对|虚空流光

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