心不动，则不伤｜听友心得的读书心得

每日自省，最近有点心念不正，总是和别人攀比，看到比自己年轻漂亮的心生妒忌。

看到以前和自己关系很好的同事和别人要好，就会心生自卑，心里不平衡，如果没有她，现在受人关注的应该是我，处处心生怨气，就很难做到和颜悦色，反而生起妒忌之心，整个思维方式都是极端的。

思维决定行为导向，人有什么想法就有什么样的行为，就会做出什么样的事情，心里都是抱怨，看谁都不顺眼，工作都是心不甘情不愿的，说话语气都是很生硬的，太在意自己的感受，总是困在自己的感受里面。

当下所有发生的一切都是由自己的内心吸引而来的，都是自己的心念所导向，都是自己作，越是作，痛苦往往是自己，所以心念摆正尤其重要。

身边的人都是来练我的，尔为尔，我为我，别人是别人，我们是我们 ，各人做的都不相，各人做了什么事都自会有相应的匹配。

做好自己的该做的，操心自己该操心的， 努力让自己练到没什么事值得惊讶的，没有什么不正常的，没有什么是不顺眼的，心不动，则不伤！每天进步一点点，加油！！

——微博昵称：虚空腊梅

本文稿，取自虚空先生直播的音频，由于直播中穿插有听众问答，稿件冗长，虚空先生未能过目，编排和整理是在确保先生解读原意的基础上，由热心听众完成，舛误难免，恳请读者海涵指正。

整理 |虚空麦麦

校对|虚空流光

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