小雪温阳不见寒，绿柳渐黄枝未干，今日小雪的读书心得

今天是2022年11月22日，阴历十月廿九，壬寅虎年，小雪节气。

小雪，冬季的第二个节气，与雨水、谷雨等节气一样，是直接反映降水与气温的节气。小雪至，预示着天气越来越寒冷，西北风成为常客。很多地方气温降至零下，我国北方地区已然开启冬季模式，迎来初雪，南方仍是一幅色彩斑斓的深秋图景。

俗语说：“小雪封地，大雪封河。”但不是指雪大乃至于封地，而是指气温骤降，万物冻住，生长陷入停滞。

农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝；二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生；三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。

古人用“霙（yīng）”字形容雪。他们认为：“不荣而实者谓之秀，荣而不实者谓之英。”开花结果称为秀，开花不结果称为英，那开在冰冷里的雪，便只能称为“霙”了。雪花出六瓣，在河图之象中，“阴为六”，所以小雪节是天地盛阴的体现。

在小雪节气初，东北土壤冻结深度已达10厘米，往后差不多一昼夜平均多冻结1厘米，到节气末便冻结了一米多。所以俗话说“小雪地封严”，之后大小江河陆续封冻。

冬天，房屋外冷内暖，人们身体裹得严严实实，外冷内燥。注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚、按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。每天坚持步行半小时以上，做好御寒保暖，防止感冒的发生。

为避免失衡，内热散不出来，药王孙思邈曾说，小雪节，“宜减辛苦”。即应当少食辛辣，苦味的食物。饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物，如羊肉、牛肉、乳类、鱼类。

“晚来天欲雪，能饮一杯无”。小雪时节，雪花飘摇，喝点小酒吹吹牛；清冷的冬日，淡看青树变琼枝，闲坐窗边品一杯热茶，悠闲享受这一份冬日的宁静。

下面欣赏几首描写小雪节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。

《和萧郎中小雪日作》

五代：徐铉

征西府里日西斜，独试新炉自煮茶。

篱菊尽来低覆水， 塞鸿飞去远连霞。

寂寥小雪闲中过，斑驳轻霜鬓上加。

算得流年无奈处，莫将诗句祝苍华。

《小雪》

宋代：释善珍

云暗初成霰点微，旋闻蔌蔌洒窗扉。

最愁南北犬惊吠，兼恐北风鸿退飞。

梦锦尚堪裁好句，鬓丝那可织寒衣。

拥炉睡思难撑拄，起唤梅花为解围。

《小雪后书事》

唐代：陆龟蒙

时候频过小雪天，江南寒色未曾偏。

枫汀尚忆逢人别，麦陇唯应欠雉眠。

更拟结茅临水次，偶因行药到村前。

邻翁意绪相安慰，多说明年是稔年。

《和黄充小雪》

宋代：陈师道

度腊侵春亦未迟，纷纷款款意犹微。

沾衣带润元无见，著物还消不待曦。

剩欲打窗连夜听，未须迷雁断行飞。

老年才尽无新语，只欲烦君急手挥。

《小雪》

宋代：苏辙

小雪仅能消膈热，苦寒偏解恼衰翁。

年丰谁使百物贵，心净要令万事空。

老去禅功深自觉，生来滞运与人同。

闲中未断生灵念，清夜焚香处处通。

《腊初小雪后圃梅开二首》

宋代：张耒

晨起千林腊雪新，数枝云梦泽南春。

一尘不染香到骨，姑射仙人风露身。

《和土河馆遇小雪》

宋代：苏颂

薄雪悠扬朔气清，冲风吹拂毳裘轻。

人看满路琼瑶迹，尽道光华使者行。

《小雪作》

宋代：张嵲

霜风一夜落寒林，莽苍云烟结岁阴。

把镜渐无勋业念，爱山唯驻隐沦心。

冰花散落衡门静，黄叶飘零一迳深。

世乱身穷无可奈，强将悲慨事微吟。

《晏相公湖上泛舟赋》

宋代：韩维

小雪未成寒，平湖好放船。

水光宜落日，人意喜晴天。

云薄翠微外，禽归莽苍前。

上公宽礼数，清醉亦陶然。