历史知识为什么慢生活才最值得拥有?的历史知识2023-05-06 21:54:18 什么的历史知识,生活的历史知识,拥有的历史知识,值得的历史知识,慢的历史知识, LOVE 2022 I LOVE YOU 在今天,播下一个美好种子 愿你一念 念念温暖 在自己的世界中 默默修行, 默默耕耘, 细细感受生活带给自己的爱与温暖 心若晴,阳光必明媚 如果你经常焦虑,做任何事都是急急火火,走路带风,总有一天,生活会教会你慢下来。 到那时,将会是一个很惨痛的教训。 这个规律是我从公公生病后发现的,公公出院好几天了,确诊出来不少病症,都是很严重的病。 前天,小姑子给公公买了一台制氧机,公公每天都吸上一个多小时的氧气,才能在晚上睡个好觉。 今天,我和先生去公公婆婆家,看到头发花白的公公,比起一个月前的他,脸上的皱纹又多了不少,感觉病痛把公公折磨一下就老了好多。 看着就不由得让人很心疼,很心酸。 但更令人心疼的是,公公好像在逐渐失去对自己身体的控制性,不说话时嘴也一直像在说话一样在来回动,手指也在不自觉地晃动。 公公出院后,一共确诊了六个方面的疾病,都是很严重的病。 其中一个心功能III级,就是一个很危险的病。 先生在网上查了一下,心功能三级需要经常卧床休息,不能着急上火,不能生气,不能干费力气的活。 生活上稍不注意,就可能升级到心功能四级。 如果升到四级就只能长期瘫痪在床,连生活都不能自理了。 以前,公公做什么事都是着急,干啥都是风风火火,着急忙慌,走路都带风。 就是因为长期带着这样一颗急躁的心去生活,日积月累就形成了很多严重的病。 心若晴,阳光必明媚 心功能不好的人大都是内在太焦虑的人。 我父亲有心肌梗塞,也是和公公性格差不多,干啥都着急,每天都生活在焦虑中。 所以,有焦虑感的人,需要看到自己每天争分夺秒的在焦虑些什么,恐惧些什么,要学会消除自己的焦虑感。 如果一天中很长时间能让心处于平静与喜悦之中,这对于生病的身体来说,比什么灵丹妙药都有治愈的效果。 获得平静的方法有很多,专注并细致地做眼前的事情,或者打坐冥想、练字、画画、听轻音乐、到大自然呼吸新鲜空气、看有智慧的书等等。 在这个物欲横流,充满诱惑的时代,能时刻守住自己这颗宁静的心,是一件很不容易的事。 但为了我们能够拥有一个健康的身体,一个美满的人生,我们必须要学会放下焦虑。 只有我们学会慢下来,多用感恩、享受的心态去珍视当下的每一分每一秒,内心自然就会平静而详和。 千万不要等到身体亮起红灯时,才被迫让自己慢下来。 到那时候,真是后悔都来不及了。 心 晴 说 温馨提示:本文收集了为什么慢生活才最值得拥有?的历史知识, 什么的历史知识,生活的历史知识,拥有的历史知识,值得的历史知识,慢的历史知识, 您还可以浏览 成语大全 / 成语造句 / 成语故事 / 看图猜成语 / 三字成语 / 四字成语 / 五字成语 / 六字成语 / 七字成语 / 八字成语 / 文化百科 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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LOVE2022ILOVEYOU在今天,播下一个美好种子愿你一念念念温暖在自己的世界中默默修行,默默耕耘,细细感受生活带给自己的爱与温暖心若晴,阳光必明媚如果你经常焦虑,做任何事都是急急火火,走路带风,总有一天,生活会教会你慢