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农村俗语:“半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”,有道理吗?的历史知识


2023-05-06 21:54:18 ,,,,,,,,,,,,,


我上中学的时候,由于住校的原因,爷爷常常对我说,你在学校吃饭时候,一定要:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上则要吃少”,只有这样才能有一个很棒的身体。

但是当时我自以为饱读了几年诗书,就对爷爷的话当成耳旁风,并觉得爷爷的说法是老封建,所以就不以为然,依然我行我素的在晚上的时候吃个大饱。可是这初中三年,却让我的胃有了问题,在上高中的时候总觉得胃很不好,从此我就有了这个难以根除的胃病。

直到现在有了胃病后,我才明白了爷爷的用心良苦,并认为爷爷的话是非常有道理的。而今天咱们就来说一下关于饮食的农村俗语,比如这句:半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”,那么这句是什么意思呢,有没有道理呢?

有句话很流行话就是“吃饱了撑得难受”,虽然这句话有贬低人的意思,但是人吃得太饱了还是不行的。而关于“半饥半饱桃花色。死吃猛涨菊花黄”的农村俗语,我这里还有一个真实的故事:

我邻居大爷现在六十多了,而身体依然很壮实,但是他现在吃饭的时候,总是吃个半饱并留个底,然后就放下碗筷不吃了。当时我觉得也是很奇怪,就好奇地问了问他。

而大爷则说,在以前他年轻的时候,由于劳动强度非常大,他一顿能吃七八个馒头的。记得有一次,大爷用小木车推着七八百斤的石头从外地回来,那时大爷已经走了30多里路了,在饥肠辘辘之下,大爷看到家里已经蒸上了白面馒头。

当时大爷就顾不得很多了,揭开锅盖就开始吃起馒头来,就这样一大锅的馒头被大爷吃了个精光,大约有十来个吧。

当时大爷并不觉得有什么,但是他又灌上2斤水后,大爷当时就不行了,肚子顶的很难受。情急之下,家人赶忙把大爷拉到卫生院,并在医生治疗下,大爷才慢慢的缓过劲来。而很幸运的是,由于大爷进医院比较及时,捡了一条命。

在经过那件事后,从此大爷再也不敢吃饱了,但是大爷的胃却不如从前了,只能吃个七分饱。但是现在大爷很能控制的自己食量,一般大爷只能吃个半饱,因此到现在大爷还是非常健康的。

而我们再来了解一下农村俗语:“半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”的意思:

“半饥半饱桃花色”的意思:

这桃花色是一个褒义词,而我们和别人见面的时候,总是说看你脸上一脸桃花色,满脸红光。而客人在听自己这摸一说后,自然也是非常的高兴,这比直截了当地夸自己健康高兴多了。因此来说,这桃花色就是指一个人很健康的意思,其脸上很润滑,皮肤很好。

那么为什么老祖宗说“半饥半饱桃花色”呢:

其实老祖宗是很注重养生的,而养生则是从吃饭让开始。而古人认为,早上吃饭要吃好,因为早上这一顿饭称为“天食”;而中午这顿饭要吃饱,中午这顿饭被老祖宗称为“佛食”;但是晚上这一顿饭要吃少,吃饭要吃个半饱才行,而晚上这顿饭被称为“归食”。

所以来说,老祖宗认为人们在吃饭的时候一定要吃个半饱才是最好的,而这样的吃饭方法,不会加重胃的负担,对人体的健康是非常有益的。因此也就有了“宁可锅中存放,不可肚子饱胀”;“每餐留一口,活动到九十九”的农村俗语。”

“死吃猛涨菊花黄”的意思:

老祖宗认为,如果脸上发黄就代表着有病的意思,比如医生在看到病人脸色发黄的时候,就很可能要问病人哪里不舒服,是不起消化系统出问题了等等。

而这“菊花黄”自然不是和“桃花红”是一样的,而“桃花红”开于春天,是代表着生机勃勃的意思;但是这“菊花黄”则是代表着秋天收获,夕阳西下的意思;这一个生机勃勃,一个夕阳西下,所以这“菊花黄”自然是不好的。

那么老祖宗为什么认为“死吃猛涨菊花黄”呢:

古人自古就认为,吃饭要吃七分饱,并反对暴饮暴食的,而农村里也有很多关于暴饮暴食的不良俗语,比如“若要身体壮,饭菜嚼成浆;若要百病不生,常常饥饿三分”等等俗语。

而暴饮暴食不仅会增加肠胃的负担,如果长期暴饮暴食的话,会对人的生理上和心理上造成很大的影响,就会超过了肠胃承受的正常范围,使得肠胃蠕动受到了限制,肠胃正常的生理功能也被打乱,导致了消化不良等症状的出现。所以来说,这句俗语“死吃猛涨菊花黄”还是有道理的。

综上所述:

其实古人留下来的这句俗语:“半饥半饱桃花色,死吃猛涨菊花黄”还是非常有道理的。而老祖宗通过这句俗语教导我们,在吃饭的时候一定要有规律可言,什么该吃什么不该吃,什么时候吃七分饱,什么时候吃半饱。只有这样才会对自己的身体负责,有一个健康体魄的身体。

但是在现实生活中,很多人却不顾自己的健康,经常暴食暴饮,而且还在夜里加宵夜、餐饮啤酒了等等。但是来说,这种暴饮暴食的行为是不科学的,更不利于身体健康


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