1、田径运动健身：是人们采用田径运动的基本内容和形式，以及在此基础上拓展的体育健身活动。 2、散步：是一种步伐轻松、步幅较小（50--60厘米）、步速较慢（25—30米/分钟）、运动量较小的走步方法。 3、走楼梯：也叫“爬楼梯”“登楼梯”。是城乡住楼的人们，利用楼梯的高度中国既是茶的故乡，又是茶的发源地。人们在长期的茶叶生产和消费进程中，形成了包括茶俗、茶礼、茶道和茶技在内的独具特色的茶文化。茶文化不断丰富着中华文化，成为中华文化的奇葩。这说明_____。A、文化引导和制约社会实践的发展B、实践是文化创新的源泉和动力C、人民群众是文化发展和创造的
成语人生（人生辞典）（原创）安石要素面朝天不要涂脂抹粉要分秒必争不要虚度光阴要博古通今不要孤陋寡闻要谨言慎行不要轻举妄动要实事求是不要捕风捉影要吃苦耐劳不要拈轻怕重要循序渐进不要急于求成要推陈出新不要故步自封要匠心独运不要步人后尘要身强力壮中国既是茶的故乡，又是茶的发源地。人们在长期的茶叶生产和消费进程中，形成了包括茶俗、茶礼、茶道和茶技在内的独具特色的茶文化。茶文化不断丰富着中华文化，成为中华文化的奇葩。这说明_____。A、文化引导和制约社会实践的发展B、实践是文化创新的源泉和动力C、人民群众是文化发展和创造的