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高尔夫如何应对沙坑球的文体教育


2023-05-06 21:54:58 ,,,,,


在球场上打球的时候,总是会遇到沙坑障碍,球也许会有落入沙坑的情况,所以正确应对沙坑球对降低杆数是至关重要的。球一旦落入沙坑,第一个想法是如何把球打出来,打到可以继续击球的位置,比如:球道。不过,最令人沮丧的是击球后,球并没有从沙坑打出来,或者是又一次的落回到沙坑里。

  大体说来,在球场上需要面对的沙坑球有三种情况:果岭旁的沙坑、球深埋在沙子里的球位、球道沙坑球,下面我们分别来讲一下。

  第一种是果岭旁沙坑

  当球落到果岭旁的沙坑里,而且球位比较好,也就是球落在沙子表面上的时候,要用沙坑爆发球把球打出来。具体的打法是:球杆杆头并不直接击到球,而是先打到球后边的沙子,通过沙子把球带出来,从而间接地把球打出沙坑。

  沙杆是经过特殊设计的一支球杆,杆面下端像刀刃一样的部分叫杆头底沿。沙坑爆发球的打法并不是杆头底沿切入到沙子里,那样杆头会过多地打到沙子里,从而无法很好地把球带出来。正确的做法是把杆头反弹角暴露出来,经过特殊设计的宽大的反弹角可以很容易从沙子上掠过,不会让杆头打的太深,或打到太多的沙子。过多的沙子会减小击球的力量,也无法在球上形成足够的倒旋来使球落在果岭上后迅速停下,所以打沙坑爆发球时预备姿势需要有所调整。

  首先要把杆面打开,朝向目标的右侧,然后再以正常方式握杆,杆面打开可以把反弹角充分暴露出来。可以看到,沙杆的反弹角设计的很宽大,可以很容易地从沙子表面掠过。但是在这样的情况下击球,球会沿着杆面的方向向右飞,所以身体也要做出相应的调整,肩膀、跨部、双膝和双脚都要朝向目标的左侧,角度与杆面打开的角度相同。这样互相抵消之后可以确保把球打直。

  握杆不变,球位于双脚中间,这时双脚要陷入到沙子里,这样做有三个目的。

  1、感觉沙子的质地。在沙坑里,球杆在击到球之前是不可以接触沙子的,否则会被罚杆,所以这是唯一合法的可以感觉沙子质地的方法。

  2、使下半身稳固。特别是在松软的沙坑里,双脚陷入沙子里可以使身体在挥杆过程中保持稳定与平稳。

  3、双脚陷入沙子里后,下杆弧线会相应变低,这样也可以保证杆头先打到球后方的沙子。

  挥杆要像正常球位击球一样平稳地全挥,但不可以沿目标线的方向挥杆,而要沿身体的方向,也就是相对于目标线向左的方向挥杆。前边说过,我们不能用球杆直接打球,而要先打到球后边2到4英寸位置的沙子,所以要把注意力放在希望打到沙子的位置上。再像平时一样完整地上杆,下杆时身体也像平时一样转动,确保杆头可以掠过沙子表面,之后再做出完整的送杆和结束动作。球杆打到沙子,沙子再将球带出,这样可以在球上产生足够的倒旋,球落在果岭上就能迅速停下来。

  第二种情况,球深埋在沙子里的球位(深埋球位)的打法

  这是一种很难处理的球位,,球位于沙子表面以下,呈“荷包蛋”状态。与“沙坑爆发杆”的打法不同,这种情况需要杆头底沿像刀刃一样方正地深切到沙子里,把球“挖”出来。因此,预备姿势也需要调整。

  保持杆面方正,然后握杆,身体的站位与目标线平行,双手左移以减少杆面角,同时将重心放在身体左侧,这都有助于下杆时角度深一些。

  双脚同样要陷入到沙子里,借助预备姿势的调整,挥杆时要沿比较陡的角度来上杆和下杆,同时挥杆要猛烈一些,这样才能有足够的力量把球打出来。通过猛烈的下杆,使杆头底沿切入球后方的沙子里,把球“挖”出来,送杆动作不需要太多。

  记住面对深埋球位的时候,首要的想法就是把球先从沙坑中救出来,打到可以继续击球的位置。因为比较难打,如果没有把球救出沙坑,不但会浪费掉一杆,也会让人非常沮丧。所以,深埋球位也需要通过大量的练习来掌握。

  第三种是球道沙坑球的打法

  球落到球道沙坑的时候,通常离果岭还有一百多码的距离,我们可以尝试把球打出沙坑的同时,让球尽量的接近果岭,甚至落到果岭上。与前两种打法不同,这个时候要让球杆的杆头首先击到球,向着果岭的方向干脆利落地把球从沙坑里打出去。

  保持杆面方正地握杆,身体与目标线平行,重心放在身体左侧,球位可以稍靠右,以减小杆面角从而打出足够的距离。双脚同样要陷入到沙子里,并且像在正常球位时那样挥杆击球。

  因为要尽量把球打到果岭处,所以可以根据距离的远近选择包括木杆、长铁、短铁、沙杆在内的所有球杆,但前提是要保证所选球杆的杆面角足够把球打出沙坑边缘。可以想象,如果杆面角不够大,击球后,球撞到果岭边缘,又弹回到沙坑的话,会是一件让人相当沮丧的事。所以原则是先要保证球可以被打出沙坑,在此基础上选择能把球打到尽量接近果岭处的球杆。即使上不了果岭,也比击球后球仍然留在沙坑里要好的多。

  沙坑里的沙子不会总是平整的,会有起伏坡度。在上坡球位,预备姿势时身体要与坡度垂直,这个时候杆面角会相应增大,球会飞得高,达不到应有的距离,所以可以换一支号数小一些的球杆来打。下坡球位正相反,可以换支号数大一些的球杆,以增加杆面角。

  如果球位高于脚,以正常的预备姿势瞄球时,杆面会趋于指向左,击球后也会飞向左边,所以要稍微打开一些杆面来抵消。球位低于脚时与此相反,杆面会指向右,要通过稍微闭合一点杆面来抵消。

  在平时练习时一定要拿出一部分时间练习沙坑球的打法,不然在球场上面对这样的球位时不知该如何处理。尽量去练习各种可能出现的沙坑球位,练习得越多,就能掌握的越好,越有经验,下场时面对具体的问题也就能处理得更加得心应了。


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