田径健身锻炼的特点是： （1）个人参加； （2）内容丰富； （3）方式简便； （4）负荷适宜； （5）效果全面； （6）条件随意； （7）终身受益。
诗歌对读，往往有许多好玩的发现。孟浩然“北山白云里，隐者自怡悦”，当是化用陶弘景的“山中何所有？岭上多白云。自可自怡悦，不堪持赠君”。而隐者所居的地方，似乎都有一片云。如常建《宿王昌龄隐居》“清溪深不测，隐处惟白云”，贾岛《寻隐者不遇》“只田径健身锻炼的特点是： （1）个人参加； （2）内容丰富； （3）方式简便； （4）负荷适宜； （5）效果全面； （6）条件随意； （7）终身受益。