羽毛球单打防守战术的应变的文体教育

防守战术的原则是“积极防守”、“守中反攻”，而不是“消极防守”。因此要达到“积极防守”。“守中反攻”的目的，就要在自己处于防守的被动情况下，通过调整战术来化解对方的攻势、夺回失去的主动权。这就必须具备较好的防守能力（包法手法、步法〕，如较好的回击后场高远球的能力。起动反应快。步法到位。有较好的反挡底线的能力、勾对角球的能力、挡及反抽的能力等，才能运用“守中反攻”和“积极防守”的战术。

　　1．打两底线高远球的防守战术，

　　打两底线平高球是属于进攻战术，而打两底线高远球是属于防守战术。平高球与高远球分别作为进攻与防守时使用的技术，在使用上一定不能混淆。防守时只能使用高远球，如用平高球去进行防守战术，不仅不能达到很好的防守目的，反而又增加了防守的难度，反之，不能用高远球作为进攻战术来使用。

　　2．采用勾对角网前结合挡直线网前或半场球的防守战术

　　在防守中采用勾对角网前球战术是很有效果的，如再结合挡直线就使防守战术更灵活多变，对对方更有威胁性。当然，这需要能准确判断对方进攻的落点，反应到位，并具有灵活多变的手法，才能打出挡直线结合勾对角的球，达到“守中反攻”的目的。