更多 首页 成语大全 成语造句 成语故事 看图猜成语 四字成语 五字成语 ABCD式的成语 文化百科
分类:成语大全 / 成语造句 / 成语故事 / 看图猜成语 / 三字成语 / 四字成语 / 五字成语 / 六字成语 / 七字成语 / 八字成语 / 文化百科 /
首页 >> 古典文学

古典文学


立冬养生歌谣的古典文学


2023-05-06 21:55:15 ,,,




立冬养生歌谣



小序:立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候转变。因此,健康养生应顺应自然的变化,入冬以后起居调养等都应该以“养藏”为主。敬献歌谣一首,供参考。


秋去冬来气候变,立冬养生放心上。

立冬时节寒气广,外出莫忘添衣裳。

立冬之日吃水饺,寓意下雪不摔跤。

立冬到来吃鲜姜,不用医生开药方。

少食生冷少食咸,多食苦味助心阳。

敛阴护阳为根本,情绪安定心舒畅。

早睡晚起精神好,中速走路不要慌。

睡前热水来泡脚,暖暖和和永健康。

立冬补冬戒乱补,多喝温水晒太阳。

动静结合练身体,消除烦闷精神爽。

寒冷干燥刺肌肤,保湿锁水不要忘。

增强机体迎冬季,冷水洗脸抵抗强。

止泻健脾补五脏,煮粥要把扁豆放。

头脑清醒常梳发,皮下血管可扩张。

居室病菌防滋生,室内空气要流畅。

立冬养生不停闲,病痛全无福寿长。


2022年

农历壬寅虎年)

立冬节气来临之际

献于保定府










温馨提示:


本文收集了立冬养生歌谣的古典文学, ,,, 您还可以浏览 成语大全 / 成语造句 / 成语故事 / 看图猜成语 / 三字成语 / 四字成语 / 五字成语 / 六字成语 / 七字成语 / 八字成语 / 文化百科 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

成语大全    www.guotie56.com      Sitemap    Baidunews
法律声明:如有侵权,请告知网站管理员我们会在30个工作日内处理。E_mail:ybzzkj  126.com